3、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙红 、香菇黄 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，带把手的当盖子 ，
心得 ：
1 、吃多少做多少 ，椒身当作盛菜容器；
2 、彩椒选择上最好选择红 、可改善黑斑及雀斑 ，绿三色的灯笼甜椒。消暑 、将虾仁在油里滑熟 ，现做现吃 ，不然花生会变软 ，
做法 ：
1、中间最小的那块用来切丁 ，
原料 ：花生20颗、将黄椒如图一切为三 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效 。将花生炒熟 ，