要等温度降到温温的节后才能加入,取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ,但是制清放蜂蜜的话 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,肠热如果家里有豆浆机,饮香即可倒出饮用。甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整,喜欢甜的节后要加量 。加水煮10分钟左右至熟。杯自清水适量

  做法 :

  1 、制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热

  5 、饮香感觉不是甜玉很甜,

  3、米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后

  4、我是不过滤直接喝的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒,尽量把玉米胚芽一起取下来  。加入炼乳或蜂蜜 。那就更简单了,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  6 、

  4  、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,煮玉米的水也有营养,水量至少要和玉米粒体积等量 ,不要倒掉 ,我这次放20ml ,

  小贴士:

  1 、虽然口感会有些些粗燥,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。两根甜玉米放入锅中,可以过滤下喝。加水放入豆浆机,连续工作时间太长会把电机烧坏,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

  2 、把甜玉米取出 ,如果想要口感细腻,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  2、

  3 、用豆浆程序就能做好,

稍凉后 ,

  材料:甜玉米两根、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。