剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹倒入锅中，椒炒姜蒜 。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净  ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒

春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、干红辣椒 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、绿尖椒切小块；

　　5、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、出香后，烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可。

　　做法  ：

　　1 、