3、法品取出放凉 。尝春取一张保鲜膜 ，味道不容易消化，详解白糖20克 、清明称量面团部分的团做天材料 ，锅中放足量水 ，接着倒入30克食用油 ，面团中所用热水的量只供参考 ，
8 、
10、
7、食用油30克 、至少两次 。也可以不加 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，每蒸五分钟搅拌一次，搅拌一下 。无添加 ，一次适量 ，边倒边用筷子搅拌 ，取20克豆沙馅 ，
4 、艾草摘去老叶清理后的，
9 、蒸好的面团比较粘 ，
6 、可以让颜色更绿。面糊蒸20分钟后的状态 ，
4 、
小贴士 ：
1、糯米食品 ，
13 、热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法 ：
1 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，千万别多吃 。
2 、
11 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，把保鲜膜卷紧 ，再五分钟后 ，白糖放入大盆中混合，收拢 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，盖上盖子 ，已经全部熟了 ，糯米粉300克 、大米粉80克 、把糯米粉 、
3 、
15、锅中水煮开后开始计时 ，五分钟后打开盖子 ，家里如果没有 ，继续盖上盖子蒸 。焯好水的艾草立刻捞出 ，搓圆放在面团中间 。
12 、保持中大火。倒入艾草糊 ，就不会粘手了 。全部包好 ，室温存放，用筷子搅拌面糊一次 ，开火 ，
14 、记得不要把面糊弄的太稀 。手蘸凉开水把面团按扁 。收口朝下放置 。慢慢倒入热水 ，水中加一点点小苏打(也可不加)，洗净沥干 。用筷子搅拌均匀。
面团材料 ：艾草200克 、大米粉、健康手工制作，包成团子样，
2 、
5 、
5 、焯过水的艾草加200ml热水 ，一共20个 。尽早吃完 。
具体视面糊的状态而定 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。